跟著Jasmine旅行好簡單 <3

首圖放張玉龍雪山

前景提要

我是在2/20~2/25 這段時間去的雲南

那時候就有聽朋友說過雲南的氣候非常怪

很難準備衣服，親生經歷過才知道! 真的怪!

小知識 

雲南十八怪

 

雲南獨特的地理風貌，特殊的氣候狀況，多彩的民族風情，奇特的風俗習慣，產生了許多不同於其他地方的奇異現象，隨著遠來的遊人、匆匆的過客們在這片神奇的土地上留下短暫的足跡並離開之後，他們所耳聞目睹的那些奇聞異趣也逐漸流傳開來，並每每被冠以怪"字，也因而流傳下"雲南十八怪"、"雲南二十八怪"、"雲南八十一怪"等說法。 雲南地區氣候多變，夏天不熱冬天不寒，白天和晚上的溫差較大，可以說是冷熱瞬變，在街上四季服飾隨處可見。

雲南省位處於雲貴高原，四面環山，造就他的氣候多變，時而天晴時而下雨

早在去雲南前的一個月，就知道可能會有高原反應這問題

一開始我很擔心，畢竟我是個沒有很頻繁運動的人，有高反症狀的機率可能不小

小知識   何謂高原反應

高原反應也就是台灣常說的＂高山症＂， 通常在2400公尺以上出現，並有可能合併以下的症狀 ：

• 噁心或嘔吐
• 全身無力
• 頭昏或頭重腳輕的感覺
• 失眠
• 頭痛
• 最嚴重的症狀則包括意識混淆、急性精神分裂、出現幻覺、還有肺水腫造成的持續咳嗽，最終則可能出現抽搐及昏迷。

看到這些我開始緊張了，隔一天利馬跑去藥局諮詢相關藥品

藥局提供的是　威爾鋼　

沒錯沒看錯就是威爾鋼，俗稱藍色小藥丸，有助於加快心跳來適應高原環境

一顆３００，早晚各半顆，到高原前三天開始服用到下山

副作用就是～　　臉紅興奮．．．等等你們懂得

但我覺得有些貴，這時藥師又跟我建議另一種藥品，傳統中藥紅景天

一顆５０，出發前一周就要開始吃了因為中藥比較緩藥效慢

當時我就買了七顆紅景天，但還沒有開始吃　（後來到了雲南到處都有藥局，到處都有賣紅景天）

網路蒐了一下，發現有另一種藥品大家很推的，叫做　丹木斯

這個去找診所醫生開就可以。

我的決定是去找醫生開備用藥順便開丹木斯

登山前一晚就吃一顆，在高原一天吃一顆，吃到下山

丹木斯的副作用是利尿、手腳發麻

這兩個症狀我當時都有感受到．．．．手腳發麻從上山前到下山，一直在麻麻麻

不過也很神奇的，我完全沒有高原反應

２／２１早上，大雄泡了薑茶，帶了各式備用藥就出發了

在途中領隊給每人發了一罐氧氣瓶跟一件防寒大風衣

然後胡里胡塗跟著大家就搭著大索道上到最高處４５００多公尺高海拔的坪頂

一走出纜車，我當時就感受到空氣的稀薄．．．，走幾步路就很喘

所以建議大家，做任何動作，包括上廁所要蹲下站起來的時候都要慢慢慢！！！

不然會很喘很累，說個話也累。

在四千多公尺高的山上還下著大雪，馬上拿了氧氣瓶吸幾口，才發覺平原的氧氣這麼棒！

當時在室內休息，看到幾個大人高反症狀顯現，嘔吐頭暈無力的，看起來很不舒服

可是他們身旁的小孩子約莫五歲以下，完全沒事

後來下到３５００公尺的紅廚吃飯，領隊說了喝紅糖也有緩解高反症狀的功效（剛好大雄早上泡了一瓶薑茶）

下午一點半去看了玉龍雪山下的　印象麗江

壯麗！澎湃！真的，這種景象只有中國看的到！　值得

接著去了藍月谷

藍月谷很美，水色是依據陽光照射到雪山反射下來的顏色

剛好我們那天去沒有甚麼陽光，不過還是好美~~~

約莫五點結束了行程返回麗江，領隊再三叮嚀，回家不要馬上洗澡！至少等兩三個鐘頭

不然可能會出現高反症狀！！！　切記！！

總括雲南，我只有第一天到麗江大研古城（麗江平均海拔２４００）胃脹氣脹了半天．．．很不舒服

後來吃了備用藥才好的，第二天開始就沒有這症狀了。

我喜歡中國歷史地理以及文化，正在探索當中，雲南是我入手的

歡迎有共同興趣可以加我的微信　：  kun_hpi